스파와 함께하는 뉴트리션, # 의사의식탁 2/17(일)개강!!

관리자
2019-02-08 12:13
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Nutrition & Spa

#뉴트리션 #기능의학  조금은 낯설고 생소하게 느껴지지만 우리는 예전부터 일상에서 뉴트리션에 대한 관심이 높았습니다.

좋은 음식을 챙겨 먹고, 보다 더 좋은 영양 흡수를 원하며, 보다 나은 삶의 질과 장수를 위해 가장 쉽고 가장 많이 행하는 것이 뉴트리션입니다.

건강에 관한 "엄지의 제왕", "나는 몸신이다","명의" 등  TV 건강/의학 프로그램은 늘 시청률이 높으며, 건강기능 식품 2~3가지 정도 챙겨 먹는 건 기본이 되고 있습니다.


뉴트리션, 즉 올바른 영양을 잘 지킬 때  우리는 앞으로의 건강과 장수로 인해 삶이 더 풍요로워질 수 있음을 알고 있습니다.

오늘 검색하다 흥미 있는 기사를 읽었는데요. "TV 건강 프로그램을 시청하는 여성이 그렇지 않은 남성보다 사망 위험도가 10% 낮다"라는 기사였습니다.

한 달에 1시간이라도 TV 건강 프로그램을 시청하는 여성은 그렇지 않은 남성보다 사망 위험도가 10% 낮아진다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 이는 건강지식을 많이 알수록 조기에 병원을 방문하는 경향이 강하고, 건강한 생활습관을 유지하기 때문이다.

일본 도쿄대학교 공공보건학과 고류 사토 교수팀은 2013년 10월부터 2016년 12월까지 11개 도시에 사는 남성 8544명과 여성 9698명을 분석해 건강 정보 노출 정도와 사망 위험도를 계산한 후 이같이 확인했다고 밝혔다. 연구팀은 연령, 지병, 식습관 등을 고려해 사망 위험을 비교 위험도(RR)로 나타냈다. TV프로그램을 보는 남성의 사망 위험도를 1(기준값)로 잡았는데, 이는 남성의 사망률은 TV프로그램 시청 시간과 상관관계가 없었기 때문이다. 연구결과, TV 건강 프로그램을 한 달에 1시간이라도 보는 여성의 사망 위험도는 0.9로, 남성보다 사망 위험도보다 10% 낮았다. 추가 연구에서는 인터넷 기사, 신문, 책등을 통해 건강 정보를 얻는 것이 TV 프로그램을 보는 것보다 건강지식을 쌓는데 2배 더 효과적이라는 사실도 밝혀냈다. 이는 경제적으로 어렵고 글을 읽지 못하는 집단일수록 TV를 선호하고, 본인이 필요한 정보를 빨리 찾기 힘들기 때문이다.

이 연구 결과는 국제학술지 사회과학과의학 (Social Science and Medicine) 1월호에 실렸다.

코몽드의 #의사의식탁 은 일반적 좋은 먹거리에 대한 이해뿐만 아니라  우리가 기본적으로 알아야 하는 #기능의학 적 관점에서의 #뉴트리션 정보를 제공하고자 합니다. 

질병에 초점을 맞추기보다  질병 이전의 상태, 최상의 기능에서 벗어나 불편함을 느끼는 상태에서  우리 몸이 나타내는 생화학적  물질대사의 이상 패턴을 찾아  그것을 영양학적 방법으로 치료하여 최상의 기능을 되찾게 하는 것이 기능의학의 목표입니다.

#의사의식탁 에서는 대표적인 주 증상들과 원인의 이해, 기능의학적 방법에서의 뉴트리션을 공부할 수 있는 과정입니다.


스파는 단순히 뷰티를 넘어서 이제 헬스와 문화, 푸드와 함께 했을 때 더 빛을 발할 수 있습니다.

이미 많은 스파에서 건강기능 식품을 판매하고, 다이어트 식품을 판매하는 건 트렌드, 즉 시대의 흐름입니다.

수많은 기능의학 강연 속에서 코몽드가 #의사의식탁 을 준비한 이유는 스파를 운영하는 원장님들에게  본인과 가족, 그리고  고객들에게 올바르고 효과적인 뉴트리션 정보를 함께하기 위함입니다. 

스파는 건강의 대표적인 문화로서 자리 잡았고 그래서 뉴트리션은 스파에 꼭 필요합니다.


2월 17일(일요일) 개강하는 #의사의식탁 에서는  4인의 의사분을 멘토로 모시고 시작합니다.

- #환자혁명 #조한경원장님

- 부산 저탄고지 #이영훈원장님

- 황미진유외과 #황미진원장님

- 한의학박사, 오리엔탈기능의학의 대가 #한규수박사님

그리고 #박정현원장님 의 뉴트리션철학과 함께 할 수 있습니다.


건강 정보로 10%더 장수할 수 있다면, 올바른 건강상식을 실천했을되 삶의 질과 건강은 그 이상이 될 것입니다.

2019년 2월 기능의학과 뉴트리션,  꼭 실천하시기 바랍니다.


개강 2월 17일(일요일)

시간 pm1~5 (4H), 총6강

문의 02-581-1276